HÄUFIGE FRAGEN ZU COACHINGS
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Wie kann mir ein Coaching helfen?
Früher oder später kommen wir im Leben in eine Situation, die so verfahren und kompliziert aussieht, dass wir keine wirkliche Lösung sehen. Wir sind unglücklich verliebt, unglücklich im Job oder in einer Beziehung oder wir spüren generell, dass wir unzufrieden im Leben sind. Das Schöne dabei: Die Lösung, für jede unserer Herausforderungen liegt schon in uns. Das Coaching legt genau diese Lösung frei und du kannst dir dadurch Schritt für Schritt das Leben bauen das zu dir passt!
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Wie läuft das Coaching bei dir ab?
Zunächst sehen wir uns für ein Erstgespräch. In diesem sprechen wir ganz unverbindlich miteinander und lernen uns kennen. Wenn die Energie zwischen uns passt, starten wir gemeinsam den Coaching-Prozess. Ich coache nicht stunden- sondern monatsweise. Der Coaching-Monat kann dabei jederzeit starten und läuft ab dem ersten Termin für einen ganzen Monat. Innerhalb dieses Monats sehen wir uns bis zu 4-mal für eine Coaching-Session. Diese Sessions sind zeitlich unbegrenzt. Wir brauchen so lange wie wir brauchen. Sollten zwischen den Sessions Fragen oder schwierige Themen aufkommen, sind wir jederzeit über WhatsApp oder Telefon in Kontakt.
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Was kostet das Coaching bei dir?
Du hast die Möglichkeit, dir deinen Coaching-Monat (Erklärung dazu in der Frage darüber) so zu bauen, wie es für dich am besten passt – auch finanziell. Darüber sprechen wir dann ausführlich im Erstgespräch. Ein ganzer Monat mit mehreren zeitlich unbegrenzten Sessions und durchgehender Betreuung startet schon ab 400€. Sollte das Coachingthema bei dir deine Finanzen sein, werden wir auch hier eine Lösung dafür finden. Ich werde niemanden aufgrund fehlenden Geldes ablehnen.
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Wie lange dauert ein Coaching, bis sich etwas verbessert?
Ich habe immer wieder Menschen, die nach dem Erstgespräch schon signifikante Veränderungen in ihren Leben angestoßen haben. Du wirst spätestens nach der ersten Session dein Leben nicht mehr so sehen, wie davor – da spreche ich aus eigener Erfahrung. :) Typischerweise läuft es folgendermaßen ab, wobei die Phasen miteinander verschwimmen können: Phase 1: Erkennen Du findest heraus, was du getan hast um in diese Situation zu kommen. Du lernst deine Glaubenssätze und inneren Anteile kennen. Du wirst dich, dein Umfeld und dein Leben aus der Helikopterperspektive betrachten. Phase 2: Annehmen Du nimmst dich so an wie du bist und lässt alles los, was du NICHT bist. Du verstehst, warum du in diese Situation gekommen bist und was dir das bringen soll. Du siehst den Sinn hinter dieser Lernaufgabe, die dir dein Leben gegeben hat. Phase 3: Verändern Du setzt die ersten richtigen Impulse der Veränderung. Du bringst durch deine Handlungen mehr und mehr passendes (Menschen, Geld, Gespräche, Situationen, Jobangebote, …) in dein Leben. Du wirst durch jede Handlung immer mehr Selbstvertrauen bekommen und ein immer leichteres Gefühl.